Эта ошибка может испортить любой смузи

В ежедневном меню стоит выделить место питательным коктейлям. Они являются источником многих витаминов и минералов, благодаря которым мы можем наслаждаться здоровьем и красивым внешним видом.

Обычно мы готовим их из свежих овощей и фруктов, обогащая их вкус различными добавками. Однако мы часто допускаем ошибку, которая может негативно сказаться на вкусе и внешнем виде этих напитков.

Кулинарные советы: вот ошибка, которая может испортить вкус коктейлей

Мы охотно тянемся к коктейлям по разным поводам. Однако многие без нужды готовят их про запас в слишком большом количестве. Вы наверняка не раз ставили любимый коктейль в холодильник и ели его в течение следующих нескольких дней. К сожалению, это не очень хорошая идея.

Овощи и фрукты очень быстро окисляются, в результате чего они темнеют, теряют вкус и пищевую ценность. Коктейль из них через несколько дней не только выглядит менее аппетитно, но и обладает меньшими оздоровительными свойствами. Так что лучше съесть его сразу после приготовления. Если мы хотим, чтобы он был охлажденным, мы можем поставить его в холодильник на некоторое время.

Кулинарные советы: что еще нужно помнить при приготовлении коктейлей?

Иногда мы делаем коктейли почти из всего, что есть на нашей кухне. Нам кажется, что чем больше разнообразие ингредиентов, тем вкуснее и полезнее будет коктейль. Конечно, стоит следить, чтобы он был богат витаминами и минералами, но и в этом случае стоит соблюдать золотую середину. Избыток добавок не всегда идет рука об руку с восхитительным вкусом и может вызвать различные неприятные недомогания со стороны пищеварительной системы.