Содержание:
Лемонграсс
Лемонграсс, широко известный как лемонграсс, — уникальное растение, нашедшее широкий спектр применения в различных отраслях промышленности, от косметической до кулинарии.
Который содержит?
Он ценится за свой цитраль (органическое химическое соединение из группы альдегидов, продукт окисления гераниола или нерола из группы некольцевых терпенов. Это соединение имеет интенсивный лимонный запах), который представляет собой вещество, в основном ароматический характер.
В азиатских странах к нему относятся в первую очередь как к пряности, придающей блюдам нежную кислинку и имбирную нотку. Однако стоит знать, что он также обладает многими оздоровительными свойствами, а его регулярное употребление способно благотворно сказаться на всем организме.
Это прежде всего отличный источник витамина С, играющего значительную роль в организме человека. Обеспечивает витамином В1, который, в свою очередь, поддерживает работу сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. В состав лемонграсса входят также фолиевая кислота, витамин А и калий, фосфор, желез, кальций, магний и натрий.
Как приготовить чай? Рецепт настоя лемонграсса
Приготовление настоя очень простое. Достаточно в стандартную чашку насыпать три столовые ложки сухофруктов и залить кипятком. Через семь минут настой будет готов к употреблению.
Свойства здоровья | Почему стоит пить?
Настой лемонграсса – отличное средство для людей, которые борются с проблемами пищеварения . Регулярное употребление настоя улучшает обмен веществ и предотвращает появление многих пищевых недугов.
Давно известно, что желудочно-кишечный тракт иногда является излюбленным местом жительства различных видов паразитов и бактерий.
Употребление настоя лемонграсса помогает бороться с такими незваными гостями. Оказывает очищающее и стимулирующее действие.
Исследования показывают, что лемонграсс поддерживает работу головного мозга , заботясь о способности концентрироваться и стимулируя к продуктивной работе.
Из-за множества минералов и самого витамина С рекомендуется людям, борющимся с сильными простудными заболеваниями. При ежедневном применении его можно рассматривать как профилактику гриппа и инфекций , которые так часто поражают нас в осенне-зимний период.
