Дыхательный тренажер: что это и для чего нужен

Дыхательный тренажер — это устройство, которое помогает улучшить способность легких обмениваться кислородом и углекислым газом. Это достигается за счет расширения дыхания, необходимого для перемещения воздуха в легкие и из них.

Он подходит для широкого круга клиентов, включая спортсменов, музыкантов и даже обычных людей, которые хотят улучшить силу и качество своих легких, гипокситерапия аппарат купить для дома можно по ссылке.

Не говоря уже о том, что это может помочь при некоторых заболеваниях, таких как:
 

• рассеянный склероз; 
  
• мышечная дистрофия; 
  
• болезнь Паркинсона; 
  
• миастения Гравис и астма. 
  

Имейте в виду, что перед использованием проконсультируйтесь с врачом, и эта статья не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

Не рекомендуется использовать его, если у вас повреждена барабанная перепонка или простуда, и, конечно же, он не подходит для тех, у кого синусит или инфекция дыхательных путей. Стремитесь к оптимальному использованию с надлежащими мерами предосторожности и осведомленностью о противопоказаниях.

Советы по использованию дыхательного тренажера

Не все дыхательные тренажеры имеют одинаковую технику, некоторые продукты очень просты. Все, что вам нужно сделать, это настроить циферблат и начать вдыхать и выдыхать. Все остальное сделает устройство.

Другие устройства еще проще в использовании, так как они требуют только выдоха. Вам все еще нужно знать, как они оцениваются и что означают данные, которые они производят. Обычно эта информация содержится в инструкции.

Также, если вам нужна более подробная инструкция, вы всегда можете посетить сайт компании, изготовившей устройство. 

Как почистить дыхательный тренажер?

Почти все дыхательные тренажеры требуют прямого контакта со ртом или носом, поэтому их обычно необходимо регулярно чистить. Несмотря на то, что они имеют разный дизайн, большинству тренажеров требуются одни и те же процедуры.

1. Отделите его от мундштука;
   
2. Мыть с мягким мылом для мытья посуды (теплой водой);
   
3. Хорошо промойте, стряхните лишнюю воду и высушите поверхность полотенцем;
   
4. Высушите на воздухе и не храните во влажных местах.
   

Иногда вы можете использовать уксус, так как он убивает микробы и бактерии, но возникающий запах может быть недостатком. В качестве альтернативы можно использовать дезинфицирующие салфетки.

Как часто я должен использовать устройство?

Он часто отличается в зависимости от устройства и вашего состояния здоровья. Вы обязательно должны спросить своего терапевта, если сомневаетесь, но большинство пользователей начинают с шести дней в неделю, два раза в день, с различными наборами вдохов в зависимости от вашей повседневной деятельности.

Когда я должен заметить разницу?

Опять же, большинство ответов будет зависеть от субъекта, который спрашивает, и экспертного мнения их дыхательного терапевта.

Тем не менее, некоторые могут начать чувствовать изменения через неделю, если они ранее были физически активными, в то время как другим, возможно, придется ждать дольше месяца.