Домашние средства от насморка и заложенности носа

Здоровье носа гарантирует работоспособный слизисто-ресничный аппарат, поэтому важно позаботиться о гигиене носа, чтобы количество слизи, выделяемой железами в этом отделе дыхательных путей, оставалось на должном уровне. Повышенное или пониженное выделение слизи сопровождает воспаление и называется ринитом, в народе насморком. Какие есть домашние средства от насморка и заложенности носа?

Нос и его функции

Нос выполняет важные функции в организме человека: воспринимает обонятельные раздражители, очищает, увлажняет и согревает воздух, поступающий в дыхательные пути. Слизистая оболочка носа, покрытая нежным эпителием со слизисто-ресничным аппаратом, задерживает большую часть пыли и бактерий из вдыхаемого воздуха.

Более 100 ресничек каждой клетки перемещают слой слизи 12 раз в секунду, перемещая примеси и микробы по направлению к желудку, где они нейтрализуются преобладающей там кислой средой. Чаще всего причиной заложенности носа и насморка являются вирусы, бактерии, аллергии. Полезны в дифференциации вида насморка такие тесты, как: мазок из носа и определение уровня антител IgE в сыворотке крови.

Домашние средства от заложенности носа

Самый простой метод гигиены носа — использование спрея морской воды. Когда влажность в квартире падает ниже 40%, требуется использование увлажнителя воздуха. Уменьшение количества слизи вызывает нарушение функции ресничек и увеличивает риск инфекций верхних дыхательных путей, которые могут проявляться заложенностью носа и насморком.

Иммунные и воспалительные медиаторы действуют на сосуды носа, клетки и железы слизистой оболочки, создавая гиперемию, венозный застой, приводя к отеку, усилению мокнутия и секреции слизи. Водянистые выделения, называемые насморком, образуются, когда отек слизистых оболочек преобладает над выработкой секрета, возникает ощущение заложенности носа без насморка.

Заложен нос без насморка — домашние средства

Заложенность носа без насморка может быть вызвана полипами, искривлением носовой перегородки или посттравматической непроходимостью. При возникновении у детей следует учитывать наличие инородного тела в носу. Обычно заложенность носа без насморка сопровождает синусит.

Способ очищения носа без насморка заключается в проведении ингаляций эфирных масел, таких как: сосны, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, которые уменьшают отек слизистой оболочки. Вещества, содержащиеся в маслах, обладают антибактериальными, противогрибковыми и вирусными свойствами, поэтому эффективно успокаивают инфекции горла и носоглотки. Можно приготовить настой из трав, таких как чабрец, шалфей, ромашка, плоды фенхеля и провести ингаляцию, которая сузит сосуды и снимет воспаление.

Домашние средства от насморка

Борьба с бактериальной или вирусной инфекцией задействует огромные запасы энергии, что ослабляет организм. Таким образом, обеспечение тепла экономит энергию и сокращает время лечения. При первых симптомах насморка, таких как заложенность носа, слезотечение, чихание, эффективное домашнее средство от насморка — взять 2 грелки и поставить одну возле ног, а другую на груди. Перед сном под теплым одеялом стоит замочить ноги в горячей воде, выпить горячий напиток из смеси имбиря, лимонного сока, лука и меда, вдыхать смесь трав.

Можно пить через каждые 2 часа настой ромашки и шалфея, чай из шиповника, бузины, цветков сирени и липы. Несколько раз в день стоит съедать ломтик хлеба с маслом, медом и дольками чеснока. Чтобы спать, вы можете лечь так одной половинкой прижаться лицом к горячей грелке (температуру нужно подобрать такую, чтобы она нас не обожгла). Можно так заснуть, до утра насморка с этой стороны не будет.

Эффективные способы от насморка

К эффективным методам лечения насморка относятся укрепление иммунной системы и экономия энергии организма, восстановление сильнейшего внутриклеточного антиоксиданта – глутатиона и бактериальной флоры носоглотки, применение витаминов, микроэлементов, биофлавоноидов, фруктовых соков и свежих фруктов, легкоусвояемая диета, горячий бульон, пробиотики, кефир или йогурт с пробиотическими штаммами.

Пробиотические штаммы будут способствовать устранению инфекций, поскольку среда, продуцируемая пробиотическими микроорганизмами, не способствует развитию патогенных микроорганизмов. Простой метод – принимать два раза в день полщепотки пробиотика, высыпанного на ладонь, и размазывать его языком во рту, что обеспечит миграцию микроорганизмов на слизистые оболочки носоглотки; Не ешьте и не пейте ничего в течение получаса после процедуры.

Домашние средства от катара пазух носа

Правильная диагностическая процедура позволяет выявить причины гайморита, инфекции или аллергии. Домашние средства от катара пазухи включают:

1. употребление большого количества жидкости;
   
2. промывание носовых пазух, например, морской солью;
   
3. теплые компрессы на лицо (в области носовых пазух);
   
4. ингаляции с эфирными маслами;
   
5. увлажнение воздуха в помещении.
   

Важными в лечении синусового ринита являются отдых и экономия энергии организма.

Домашнее лечение катара

Лечение насморка можно максимально сократить, экономя энергию организма и поддерживая его защитные свойства витамином С из цитрусовых и лука. Такой витамин особенно хорошо усваивается и действует дольше благодаря наличию биофлавоноидов, присутствующих, в том числе, в в белой части кожуры плодов - альбедо и в экстракте косточек грейпфрута. Биофлавоноиды:

• уплотнить сосуды;
  
• обладают антиэкссудативным эффектом;
  
• противовоспалительное средство;
  
• защищают клетки от вредного воздействия свободных радикалов, образующихся в организме при окислительных процессах, борются с инфекциями;
  
• ингибируют высвобождение гистамина;
  
• замедляют окисление витамина С, продлевая его действие.
  

Наиболее полезными являются: кверцетин, рутин, гесперидин, гесперетин, нарингин.

Домашние средства от насморка у ребенка

У детей для удаления насморка помогут назальный аспиратор, аппликации морской водой или физиологическим раствором. Как и взрослые, мы заботимся о правильной влажности и тепле, чтобы помочь детскому организму бороться с инфекцией. Во время сна кладем малыша на бок или животик, чтобы облегчить отток выделений.

Вы можете приклеить пластырь с эфирным маслом на подушку, чтобы облегчить дыхание ночью. При раздражении кожи вокруг носа можно использовать мазь майорана, которая увлажняет и регенерирует эпидермис, облегчая дыхание, или мазь с аллантоином, заживляющую раздражение. Ингаляции для детей лучше делать специальным ингалятором, добавляя мягкие эфирные масла.