Варикозное расширение вен – как уменьшить дискомфорт, который они доставляют летом?

С наступлением жары дискомфорт, вызванный варикозным расширением вен, определенно усиливается. Что мы можем сделать, чтобы отдых прошел безболезненно?

Если вы страдаете варикозным расширением вен или хронической венозной недостаточностью, вы наверняка знаете, что дискомфорт усиливается при высокой температуре. Давление, боль и усталость, вызывающие варикозное расширение вен, усиливаются с приходом лета. Испанское общество ангиологии и сосудистой хирургии (SEACV) предлагает нам несколько простых и важных советов, которые могут помочь нам улучшить качество жизни и насладиться более расслабленным летом, если мы страдаем от варикозного расширения вен.

Мы уверены, что вы найдете эту информацию полезной.

Варикоз летом - сильный дискомфорт

Больница Рамон-и-Кахаль в Мадриде (Испания) сообщает, что хотя происхождение варикозного расширения вен имеет очень четкую генетическую составляющую, иногда их появлению могут способствовать такие факторы, как ожирение или малоподвижный образ жизни .

Однако с приходом лета и повышением температуры у всех, кто страдает венозной недостаточностью, может возникнуть ряд изменений , которые стоит учитывать, чтобы принять меры предосторожности:

Нужно очень четко сказать, что чудес при варикозе не бывает. С помощью упражнений и пошаговых инструкций мы можем улучшить свое самочувствие, но проблему обычно не так просто решить, если только мы не прибегнем к хирургическому вмешательству.

Также помните, что варикозное расширение вен — это не только эстетическая проблема: это результат неправильной работы клапанов вен на ногах. Они расширяются, удлиняются и кровоток замедляется. Поэтому всегда проверяйте состояние своего варикоза у врача , принимайте назначенные лекарства, а летом применяйте эти простые советы, которые наверняка будут очень полезны.

Как лечить варикоз летом

Из медицинского журнала «Врачи и пациенты» мы предлагаем несколько интересных стратегий, написанных испанским отделением флебологии (CEF) и упомянутым выше Испанским обществом ангиологии и сосудистой хирургии.

Избегайте прямых источников тепла

Мы знаем, что когда наступает лето, вы любите бездельничать на пляже или в бассейне и позволить солнцу немного согреть ваши ноги. Мы должны быть очень осторожны, потому что высокие температуры способствуют расширению варикозных вен, и проблема усугубляется.
Придерживайтесь сбалансированной диеты и не переедайте.

Ваше тело скажет вам за это спасибо. В заключение, чтобы немного забыть о нашем варикозном расширении вен летом, избегайте источников тепла и используйте, особенно морскую воду или бассейн, для занятий в нем. Вы почувствуете большое облегчение!