Регистрация

Что стоит знать о фитнес-одежде?

Время чтения: 3 мин.
8
07 июн 2022
00
0

Заходя в магазин спортивной одежды LILAFIT, вам есть из чего выбрать: от мягких хлопчатобумажных футболок и свободных шорт до легких, струящихся блузок и скользких, обтягивающих леггинсов.

Вы когда-нибудь задумывались, почему существует такое разделение одежды? Чем отличается гимнастическая рубашка от кардио-футболки? Что дышит, а что нет? Первое и самое главное – осознать, что хлопок не дышит.

Какую одежду выбрать? 


Хлопок – натуральная, очень прочная ткань, отвечающая за мягкость и комфорт в использовании, а также тепло. Именно поэтому его используют в повседневной одежде и для спокойных видов спорта, таких как гимнастика и пилатес.

Эластан – его волокна переплетаются с волокнами других тканей, в том числе хлопка или полиэстера, благодаря чему мы придаём свойствам этих тканей эластичность.

Материал будет более или менее эластичным во всех направлениях и будет легче прилегать к телу. Используется как добавка как в одежде для менее впитывающих видов спорта, придающая незначительную эластичность, так и в более продвинутой одежде, которая должна адаптироваться к телу.

Полиэстер – популярный материал, используемый в спортивной одежде, отвечает за отвод пота. Чаще всего встречается при кардиотренировках, где используются привлекательные, яркие цвета, а также в одежде для бега, футбола и велоспорта.

Полиамид – определенно более воздухопроницаемый, чем полиэстер, но он более жесткий. Поэтому в спортивной одежде мы либо используем полиамидные элементы – например, сетку – в стратегически важных, особенно потных местах, либо добавляем эластан.

Используется в технической одежде для длительных и интенсивных тренировок.

Вискоза – относится к химическим волокнам, но производится из натуральных компонентов. А именно, его получают из деревьев, преимущественно ели, сосны и бука. В одежде CrossFit в сочетании с хлопком мы получаем прочные футболки, к тому же воздушные и впитывающие влагу.

Лиоцель – также изготавливается из древесной целлюлозы, как экологически чистый материал, его используют в одежде для йоги. Кроме того, он впитывает и отводит пот.

Если в повседневной жизни тип швов для нас не имеет значения, то во время тренировок, когда футболка будет работать с нашим телом в различных плоскостях и направлениях, не стоит отвлекаться на почесывание бока живота.

Виды швов


Простые швы: во многих футболках два материала сшиты вместе таким образом, что внутри одежды создается «выпуклость», которая может раздражать кожу.

Плоские швы: не имеют выступающих элементов, материал прошит внахлест, что делает их более приятными для кожи.

Клеевые швы: материалы сварены вместе, поэтому они не только совершенно плоские, но и не имеют ниток, которые могли бы нас защемить.

С одной стороны удобно, а с другой... надо бы хорошо выглядеть.

Компании конкурируют друг с другом в модных узорах, цветах, фактурах и принтах. Выбор зависит от нас, и тенденции меняются от сезона к сезону. Одежда из хлопка бывает довольно приглушенных расцветок – серого, черного и белого, а также преобладают светлые оттенки различных цветов.

Однако в случае с кардио у нас на рынке гораздо более разнообразное предложение – одни бренды делают упор на минимализм, создавая крой леггинсов, который лучше всего подчеркивает женские достоинства, другие подчеркивают характер интенсивных упражнений, для которых они будут использоваться. с энергичными цветами.

Некоторые, особенно свободные хлопковые футболки с более глубоким вырезом, выглядят великолепно, но после более чем часа усилий потные — не обязательно так. Для занятий фитнесом лучше всего подойдет дышащая одежда, длиннее сзади и с меньшим вырезом, благодаря которой вы будете чувствовать себя комфортно во время занятий.

Важным аспектом при выборе такого гардероба является не прозрачность – в этом плане моим лидером являются леггинсы для йоги, которые идеально сидят, как вторая кожа.
Комментарии
Добавить
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.