Ланчбокс - идея для обеда

Добавлено:
18 сентября 2022
Категория:
Кулинария

голосов: 0
Описание:
Родители и подростки могут заранее подумать, что взять с собой в школу или на работу. Бутерброды всегда первая мысль. Стоит сделать бутерброды на ржаном хлебе на закваске и выбрать любимые добавки.

Хлеб с хумусом и жареными овощами имеет прекрасный вкус. Нарезки из свеклы, тыквы или кабачка станут интересным дополнением к домашним бутербродам. Также приветствуются свежие овощи, например, ломтики помидоров, огурцов, редиски или перца. А заказать обеды доставка Москва можно по ссылке.

Здоровый обед также должен включать источник белка. Вы можете достать творожную пасту, ломтики желтого сыра или жареный тофу. Вегетарианцы могут выбрать пасту из фасоли или дешевую пасту из подсолнечника. Пусть школьная еда будет красочной и полезной.

Ланчбокс - рецепт чего-нибудь сладкого


Дети также могут упаковать сладкие закуски. Домашнее сливочное печенье, овсяное печенье с корицей, яблочные оладьи, банановый хлеб или банановые кексы обеспечат вас углеводами и будут лучшим выбором, чем конфеты или шоколад с высоким содержанием сахара.

Ланч бокс - рецепты для школы и работы


Ланчбокс в школу от перекуса на работу отличается тем, что его будут есть холодным. В отличие от комнат отдыха в офисах, здесь нет доступа к микроволновой печи, например, чтобы быстро разогреть еду. Именно поэтому в ланчбокс для детей стоит положить салаты, сваренную кашу или рис, что-нибудь сладкое. Взрослым на ужин в ланч-боксе, а точнее термосе, можно взять суп-пюре из кабачков с гренками.
Популярные видео уроки